北京发布复课学生健康提示坚持家庭和学校“两点一线”

中新网北京5月11日电 (陈杭)北京市疾病预防控制中心副主任刘晓峰11日在发布会上发布学生复课后的健康提示。他表示,学生上/放学途中要坚持家庭和学校“两点一线”,避免不必要外出活动。口罩戴上后尽量不要触摸。如在户外、无人员聚集、通风良好场所可不戴口罩。

北京市疾控中心要求家长和孩子自测体温,如果出现发热(≥37.3℃)、咳嗽、乏力、腹泻等症状,不要上学,视病情就医或居家观察,及时向班主任汇报。准备好一次性使用医用口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等,学会正确使用。

白林介绍,目前山西各地的卫健部门已通知各定点医院,每位新冠肺炎康复者在出院时,各定点医院会与康复者沟通,建议他们能自愿捐献血浆,如果康复者同意,他可与当地卫健部门或山西省血液中心等部门联系。

接触公共物品后,立刻用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。如果无法做到手清洁,可佩带一次性手套,注意一次性手套不重复使用。到校或回家后及时洗手。

是完全遵循教育部小学教材进行开发的线上课程,通过生动有趣的动画和情景剧让课本知识变得生动活泼,不光要孩子“看得开心”,也保证孩子能够“学的放心”。

“最美课本”美在哪里?

李家磊是云南省第三批援鄂医疗队中唯一一名精神心理专家,自2月12日到达赤壁市人民医院工作以来,作为医疗队心理干预与康复组组长,带领组员先后走访了12个病区,针对多个病区60余人次患者进行的药物及心理指导,向所有病区患者及医务人员推送放松治疗,睡眠疗法等音视频100余人次。

根据国家卫生健康委员会发布的相关通知,新冠肺炎重型、危重型病例的治疗可采用恢复期血浆治疗。当日,山西省新冠肺炎医疗救治专家组组长张新日介绍了山西采用恢复期血浆治疗的相关情况。

据了解,该门诊设立在赤壁市人民医院门诊二楼,拥有舒适、私密的访谈间和专业的心理评估系统。由拥有丰富临床经验的云南省精神病院副主任医师李家磊坐诊,为求助者提供专业的心理支持、康复指导服务,开诊当天即接待了7名医务工作者。

学生课间要注意适当、适度活动,杜绝追逐打闹,不串座、不串班。就近、有序如厕,避免拥挤,如厕前后正确洗手。就餐要注意餐厅排队及用餐时与同学保持1米以上距离。遵循分时、错峰、单向就餐的原则,避免交谈,不要和他人共用餐具、杯子和食物。合理膳食,均衡营养。多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料。

“实践证明,采用恢复期血浆治疗的办法,效果比较好。”张新日倡议,希望有更多的新冠肺炎康复者自愿捐献血浆。

该负责人认为,孩子对世界充满好奇,而包括动画片在内的“最美课本”课程视频,充分结合200多种艺术形式、文学和音乐,满足了孩子在这三个领域的诉求。但过度沉溺,就会让孩子上瘾,干别的事都提不起兴趣。动画片就好像一把双刃剑,一方面会拿走孩子过多的精力从而无心学习,另一方面如果利用好动画片,也可以引导孩子进行学习。通过调研和实践,“最美课本”最终以全方面的美育理念,从孩子的兴趣出发,打造了线上教学新平台。

图为云南省支援湖北医疗队在湖北赤壁市人民医院开设的心理咨询门诊。昆明市第二人民医院供图

孩子的天性本就是“玩儿”,想要让他们按照成人的意愿去学习,特别是疫情期间的特殊时期,就要讲究方式方法,用“他们感兴趣”的事去引导他们“走上正轨”。

“目前,山西有4位新冠肺炎危重症患者采用恢复期血浆治疗,肺病病灶明显吸收,病情逐渐好转。”张新日说。

保持手卫生。餐前、便前、便后、触摸口罩前后、接触楼梯扶手、门把手等公共物品后,应及时按照“七步洗手法”用洗手液(肥皂)和流动水洗手,洗手过程不少于20秒。不方便洗手时,可用免洗手消毒剂或消毒湿巾擦手。

李家磊建议奋战在一线的医务工作者,当觉得自己不足以应付工作中的种种不适和压力时,应该主动寻求专业的健康指导和心理支持,及时、有效、合理的心理支持能通过人类的应激系统改变免疫系统的机能,能够在一定程度上提高免疫力。(完)

但在接下来的工作中,李家磊发现由于目前一线医护工作量较大,无法较好的完成放松训练;其次仅仅每日灌输性的发放音频工具,有点浅尝辄止,效果得不到充分体现;第三,反复的进病房,可能会给病房带来一些额外的工作量和不必要的干扰。

上/放学途中“两点一线”

在这样的情况下,李家磊向医疗队建议开设医务人员心理咨询室,为一线的医务人员提供专业的心理咨询、症状及情绪管理、康复指导等。

此建议取得了赤壁市人民医院的积极响应,在院方及医疗队的大力支持下,积极准备诊室。27日上午9点,门诊迎来了第一位“患者”。

在走访筛查的过程中,李家磊发现有部分一线医务人员有不同程度的焦虑抑郁情绪,随即进行指导,放松疗法培训,以更好地缓解医务人员的情绪压力。

利用沙画、剪纸、纪录片、蜡染画等200多种艺术形式,形成炫丽的教学视频画面,充分满足孩子喜欢鲜亮色彩和追求新奇的心态。

养成良好习惯。避免用手触摸眼、鼻、口,不随地吐痰,

那么该如何利用孩子的兴趣去驱动学习?专家表示,国内有许多互联网教育公司投入大量研发人力物力,进行在线教育课程制作,旨在学校范围之外,为学生提供更好的家庭教育帮助,分担家长的辅导压力。

刘晓峰说,上/放学途中要坚持家庭和学校“两点一线”,避免不必要外出活动。

家长及其他共同生活的人员尽量减少外出,自觉做好防护。如家长出现发热等可疑症状,学生也应居家隔离观察。

李家磊表示,在面对一场突如其来重大卫生事件的时候,作为直接面对压力一线的医务工作者,承受了极大的压力、担心、辛劳,在较长时间的工作状态下,很容易出现焦虑、沮丧、抑郁、无助感等不良情绪,进而影响到自己的工作及生活。此时及时给予适当的心理干预能有效处理医务人员的心理问题,缓解焦虑抑郁情绪,改善工作状态,提高生活质量,更好的应对疫情。

刘晓峰希望,师生进门后用肥皂(洗手液)和流动水按照七步洗手法洗手。取下口罩,放置通风良好处。如需更换,按生活垃圾分类处理。对文具、钥匙、公交卡等频繁触摸的物品可用75%的酒精擦拭。

如果乘坐公共交通工具,需全程佩戴口罩,有序乘车。避免与咳嗽、打喷嚏的人面对面就坐,乘车过程中不要用手触摸口、眼、鼻等。减少不必要的交流,不在乘坐过程中进食或饮水。

刘晓峰提示,师生在校期间,进校要注意:间隔1米以上,排队依次进入校园。自觉接受体温检测,正常后方可进校,如异常应听从老师安排。进班要注意:配合老师在上下午第一节课前做好晨午检,如有身体不适及时告诉老师,因病缺课的学生应将病情和就诊信息及时报告班主任。在教室内应一人一桌,尽量拉开间距,做好教室通风。

咳嗽或打喷嚏时用肘部遮盖口鼻,口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶,自觉与他人保持1米以上安全距离。

这也是为什么都说“兴趣是最好老师”的理由。孩子并不明白未来发展和生存的现实原则,只会本能的遵循自己的欲望去享乐。小学家庭教育中,应该注重利用孩子的“享乐心态”,用兴趣驱动学习。

除了精心制作的背景音乐外,还邀请了央视主持人和迪士尼专业配音演员,作为课程中的中英文讲解配音,务求做到语音的精准和优美。

住所距学校较近,建议步行或骑行(12周岁以下学生不要单独在马路上骑车)。尽量避开人群,不在人多处逗留。住所距学校较远,优先选择私家车出行。提前与家长约好接送时间地点,不在校门口聚集。

此前,姚文俊曾接触过一家进行小学教辅研发的团队——北京再佳学教育科技有限公司。该公司将200多种艺术形式与小学教材进行结合,开发了“最美课本”这一产品。产品从兴趣出发,引导孩子学习小学课本,通过五年深耕,已获得一些成果。北京再佳学教育科技有限公司负责人介绍,他们曾做过一个小学生兴趣调研,发现在看动画片、买玩具、打游戏、吃零食等日常兴趣中,看动画片是孩子们最感兴趣的事。

刘晓峰强调,戴上后尽量不要触摸。如在户外、无人员聚集、通风良好场所可不戴口罩。一般在口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时更换,口罩需丢弃至专用垃圾桶中。

姚文俊还指出,由于此次停课时间跨度达2个月甚至会更长,疫情期间的家庭教育将成为孩子开学后拉开距离的决定性因素。因此,使用正确方法培养孩子养成良好的学习习惯,是家长要关注的最严峻问题。而在低龄青少年群体中,起主导作用的是享乐原则。

对于山西首例采用恢复期血浆治疗的新冠肺炎患者,张新日介绍,“这是一位84岁的新冠肺炎危重症患者,刚入院时呼吸困难,肺部病灶较为严重,经过治疗,对患者使用600毫升的血浆,患者的肺部病灶明显吸收,但由于患者伴有基础性疾病,需进行持续治疗。”

户外、无人员聚集、通风良好场所可不戴口罩

“在脱离学校教育环境和老师管制后,父母不应该一味的运用家长‘权威’去强制孩子学习,特别是对于还没有培养出良好学习习惯的小学生。” 中国当代教育名家姚文俊先生表示。

“采集新冠肺炎康复者的血浆是有时间限制的,按照规定,新冠肺炎患者治愈出院至少在7天到14天后才能采集血浆,我们主要以14天为主,一般每人献200到400毫升。”白林介绍,现在山西各地有很多新冠肺炎康复者愿意捐献血浆,等达到时间和检测等各方面要求后可进行血浆采集。(完)

防控新冠肺炎等传染病的同时,也要注意预防近视和肥胖等常见病,做好防护条件下,积极进行户外阳光体育锻炼,做一做亲子爱眼健身操。(完)

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